Kategorie
Moda i uroda

Jak pić żeby się nie upić ?

Może być super łatwo zamienić kilka drinków w kilka za dużo. Ale niezależnie od tego, co robią twoi kumple, nie musisz wychodzić za dużo na piwo. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci cieszyć się kilkoma drinkami, nie poddając się presji, by całkowicie się zmarnować.

Kategorie
Moda i uroda

Jak dbać o zęby ?

Zdrowe zęby i dziąsła ułatwiają dobre jedzenie i cieszą się dobrym jedzeniem. Kilka problemów może mieć wpływ na zdrowie Twojej jamy ustnej, ale dobra pielęgnacja powinna utrzymać Twoje zęby i dziąsła mocne z wiekiem.

Kategorie
Moda i uroda

Jak jeść żeby schudnąć ?

Istnieje wiele sposobów na szybkie zrzucenie dużej ilości wagi.

Jednak wiele planów dietetycznych powoduje, że czujesz się głodny lub niezadowolony. To są główne powody, dla których może być trudno trzymać się diety.

Kategorie
Moda i uroda

Jak odetkać nos?

To ta pora roku, kiedy wszyscy w biurze wołają chorych. Te paskudne wąchania to tylko część kłopotów, ale możesz je sobie znacznie pogorszyć, jeśli nie dmuchasz prawidłowo nosem.